
HONNINGRISTET MÜSLI
150 g store havregryn (ikke lettkokte)
25 g av følgende: mandler, valnøtter, pekannøtter, hasselnøtter, gresskarfrøkjerner, solsikkefrøkjerner.
200 g honning
2 ss solsikke olje
Nøttene hakkes og alt det tørre blandes. Honning og olje varmes forsiktig og røres inn. Fordel blandingen på bakepapir og stek midt i ovnen på 175 grader og ca 15-20 minutter. Rør litt underveis. Blandingen skal bli gyllen. Ønsker du tørket frukt i blandingen, tas det i når blandingen er kald.
PS! Når du tar den ut, er den klissete og myk så la den stivne og bli helt kald før du har den i en lufttett beholder.
Smaker supert med yoghurt eller melk!

(nb bilder er lånt fra foodylife.com og aftenposten.no)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar